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怎么样正确护理腰椎间盘突出患者

  腰突的复发几率是很高的,所以治疗之后的护理工作,绝对是患者不可忽视的。如果在病情康复期间,出现了护理不当的情况,就会影响到恢复的速度。那么,护理腰椎间盘突出患者有哪些方法?下面曲度腰椎治疗仪小编来给大家详细介绍一下:

  护理腰椎间盘突出患者有哪些方法

  1、不要剧烈运动:

  避免外伤有患腰椎间盘突出者,禁止任何球类运动和单侧运动。

  剧烈运动同样会使腰椎间盘突出者破裂的纤维环伤口撕裂,加重突出。特别是在腰椎间盘突出的急性期,神经由于髓核的压迫刺激出现水肿和无菌性炎症,剧烈运动会加剧突出物对神经的摩擦刺激,不利于神经水肿和炎症的消退。所以,腰椎间盘突出的病人,禁止剧烈运动。

  2、不要使用爆发力:

  腰椎间盘组织处在两个腰椎之间,承受着腰椎的压力和运动。

  如果突然承受超负荷爆发力,就容易使椎间盘损伤。因此,我们在进行用力之前,应先活动一下腰部,缓慢用力。比如搬抬重物,先做好准备姿势,不要突然用力。特别是有腰椎间盘突出的时候,爆发力容易撕裂本来稳定的腰椎间盘纤维环伤口,加重病情。

  3、不要贪凉:

  腰间盘突出压迫神经,会正常神经水肿和发炎,腰背部肌肉紧张,整个腰部血液循环下降,神经对外界刺激的敏感性加强。

  冷空气的刺激不利于腰部血液流通,刺激神经而加重腰椎间盘突出症状,使疼痛加重。所以我们的腰部防寒保暖,可以进行腰部热敷促进血液循环,帮助缓解疼痛症状。

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