腰椎间盘突出能根治吗？

　　根治”从本义上讲，就是“从根处治疗，断绝根源，永不复发”。但是，“根治”一词在医学领域的应用范围非常狭窄，其适用病种非常有限，主要被用在肿瘤等疾病的治疗上，其实用意义相对于“姑息”而言。对于腰椎间盘突出症这种退行性脊柱病而言，正规的医院与绝大多数专科医生都不会使用或慎用“根治”一词的。

　　那么如何才能提高治愈率呢，下面曲度腰椎治疗仪小编来给大家介绍一下：

　　1、防止便秘

　　避免猛烈打喷嚏、剧烈咳嗽等增加腹压的因素。尽量少吃肉及脂肪量较高的食物，因其易引起大便干燥，排便用力而导致病情加重。可多摄入蔬菜、水果等粗纤维食物，改善排便情况。

　　2、避免长时间维持同一姿势

　　人在完成各种工作时，需要不断更换各种姿势以缓解腰部压力，如长期处于某一姿势不变可导致局部的累积性损伤。特别是长期处于不良姿势更容易诱发本病。工作强度大，工作时不能保持脊柱有效的生理曲度，易造成腰背肌肉长期僵硬、痉挛，腰椎间盘负荷增加。

　　3、采取正确的弯腰拾物及抱持姿势，避免腰部过分受力

　　日常抬拾重物时尽量采取屈膝屈髋下蹲或一条腿半跪，把身体尽量靠近重物，背部保持平直，同时注意脚部用力。

　　4、采取正确的坐、立、站姿维持腰椎生理平衡

　　正确的站立姿势应该是两眼平视，挺胸，直腰，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同，这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，再由两下肢传至足，做到真正的“脚踏实地”。

　　5、避免穿高跟鞋、低腰裤及久坐沙发

　　椎间盘突出患者避免穿高跟鞋，中跟鞋和坡跟鞋的作用也会引起重心前移，容易导致脊柱弯曲加大，这与高跟鞋相比只是程度的问题。

　　我们都不想被疾病困扰，而且还是伤害性极大的疾病，所以平时的预防和日常的护理是必不可少的，希望上面的内容能够给打有所帮助，我们要改正以前的不良生活习惯，多注意饮食与休息。