腰突患者日常中有哪些需要注意

　　腰椎间盘突出三分治，七分养，养腰是治疗中十分重要的一个环节，在急性期，腰椎间盘突出症病人保持正确的姿势，可明显减轻疼痛症状和稳定病情。在恢复期，进行必要的功能锻炼，有利于病情的康复，并防止腰腿痛症状的复发。那么在日常的行动坐卧走中有哪些注意事项呢?下面曲度腰椎治疗仪小编来给大家详细介绍一下：

　　1、卧位 腰椎间盘突出症病人应睡较硬的床垫，仰卧时膝微屈，腘窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。

　　2、下床 从卧位改为俯卧位，双上肢用力撑起，腰部伸殿，身体重心慢慢移向床边，一侧下肢先着地，然后另一仙下肢再移下，手扶庆头站起。

　　3、坐位 坐位进腰部挺直，椅子要有较硬的靠背。椅子腿搞度与病人膝到足认错的高度相等。坐位时，膝部略高于髋部，若椅面太高，可在足下垫一踏板。

　　4、起座 从座位上站起的，一侧下肢从椅子侧面移向后方，腰部挺直，调整好重心后起立。

　　以上对于腰肢键盘突出这种疾病的相关的知识点我们就总结了这么多，但是腰椎间盘突出的患者在日常生活中还有很多的方面需要我们了解和总结。