腰椎间盘突出患者睡觉必须要注意这几点

　　患者患有腰椎间盘突出的时候常常会感觉到腰部疼痛，有时候双腿也会感到疼痛，那么是不是只是疼痛而已，这种病不严重呢?腰椎间盘突出严重吗?其实是严重的，如果病情严重的话，神经会受到压迫，我们都知道，神经是很重要的，所以患有腰椎间盘突出的话，那就要进行治疗，以免病情加重。除了治疗以外，平时患者也是有很多事情需要注意的，曲度腰椎治疗仪小编提醒患者需要注意下面几点。

　　1、腰椎间盘突出注意事项之床铺

　　腰椎间盘突出患者睡的床也是有讲究的，不能太软，也不能太硬，要软硬适中，可以准备一张木板床并且在木板上面铺上大概十公分厚的床垫。

　　2、腰椎间盘突出注意事项之睡觉姿势

　　患者如果是面朝天花板躺着的话，要把一个枕头放到两只膝盖的下面，一定不能俯卧，如果是要侧着躺的话，全资或控股关显示细宜弯曲，并在两膝间加放枕头。

　　3、腰椎间盘突出注意事项之起床姿势

　　平时患者从床上起来的时候动作也是很重要的，要是患者是仰躺的话，起来的时候要先把两条腿弯起来，换成侧躺着，然后慢慢把两只脚移到床边，将两只手撑在床上利用手的力量站起来。

　　4、腰椎间盘突出注意事项之睡木板床

　　有腰椎间盘突出疾病的人睡木板床有利于疾病的治愈，所以患者不妨去买木板床来睡。