腰间盘突出总是复发怎么办？怎么预防

　　腰椎间盘突出跟其他的病不同，因为从它的到来就能直接影响我们正常的工作和生活，给患者带来了无以复加的痛苦。而且复发的可能性很大，那么，腰椎间盘突出为什么复发?要怎么预防?下面曲度腰椎治疗仪小编来给大家详细介绍一下：

　　腰椎间盘突出为什么复发?

　　1、在寒冷、潮湿季节未注意保暖，风寒湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累很容易就形成了腰椎间盘突出反复发作的原因。

　　2、术后的病人虽然该节段髓核已摘除，但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳，故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出，从而形成了腰椎间盘突出反复发作的原因。

　　3、腰椎间盘突出症病人病情虽已稳定或痊愈，但在短时间内，一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出，这也是腰椎间盘突出反复发作的原因。

　　如何预防腰椎间盘突出症?

　　1、加强腰部功能锻练。腰肌强壮对腰椎的保护作用自然加强，可避免复发，从根本上治愈腰椎间盘突出症。

　　2、注意腰部保暖。由于腰部肌肉损伤，血液循环较差，腰部比其他部位更容易受凉。受凉可致腰肌纤维炎、痉挛，导致腰椎关节僵硬、椎间盘突出复发和神经根水肿。

　　3、节制性生活。性生活中，腰骶部血液循环的变化可致腰肌缺血、缺氧，腰部动作也对椎间盘影响较大。

　　4、先选择保守治疗。保守治疗是首选疗法，绝大多数患者经保守治疗可以取得较好的疗效。