在做家务的过程当中，我们难免需要做一些弯腰、举重物的动作，而这些动作一旦没做好，就容易对...

生活中很多腰椎盘突出患者一开始很痛，甚至痛到在床上打滚，一段时间后，疼痛症状消失开始出现腿麻...

急性期要卧床 急性期就是在腰椎间盘突出症发病过程中，症状最严重、疼痛最为剧烈的阶段，通常出现在...

腰椎间盘突出比较典型的症状是腰腿疼痛，一般在发病早期比较明显，随着病情的加重。 不少腰...

“十人九腰痛，每痛皆不同”，虽然都是腰疼，可是每个人疼法都不一样，这是咋回事？很简单，同样是腰疼...

近些年来，腰突疾病高发，并且已经有了向低龄段发展的趋势，而且速度越来越快，很多人都处在与腰椎...

三项措施预防腰突01良好的生活习惯日常生活中很多生活细节都能预防腰椎间盘突出症；如保持端正坐姿和站姿...

腰突症产生的原因1长期过度劳累：长期保持一个姿势或进行重复性劳动，如长时间久坐、久站、久蹲等，会增加...

在日常生活和工作中，翘二郎腿是一个很常见的动作，很多人在坐下的时候自然而然的就会翘起二郎腿。...